男子抵达第三天高反死亡，紧急提醒：不要洗头洗澡

5 月 10 日，多名网友发帖表示，四川四姑娘山镇一名男性游客出现严重高反症状，虽然被人送去四姑娘山镇卫生院抢救，但最终没能抢救过来。

一名自称顺风车司机的网友发帖表示：5 月 10 日早上，他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车订单，于是和对方取得联系。8 时 21 分他抵达出发点后，发现该男子是被搀扶出来的。

同行者表示，他们到四姑娘山镇已经是第三天。" 第一天洗了澡，穿得有点少，可能有点感冒并伴有咳嗽，还去镇卫生院吸过氧。"

根据我多年的高原经验，这名男子已经有了典型的高原肺水肿症状。我告诉他的同行者，像这种情况应该立即就医。" 随后，他用最快速度将一行人送至镇卫生院。" 镇卫生院将该男子第一时间推入抢救室，但医院工作人员后来还是表示，已经尽力了，没能留住这名游客的生命。

该网帖引发网友热议，" 到了高原敢洗澡，一点经验都没有 "" 我在香格里拉高反过，夜里心脏狂跳不止 "" 在高海拔地区有什么不舒服的情况应该马上撤退 "……

发帖人 11 日对媒体表示，对方一行人上车时，明显可以看出患病男子情况已经很严重，但他并不清楚同行人与该男子的关系。

接下来，记者以网友身份联系上四姑娘山镇卫生院，医院工作人员表示：

（昨天）有一个病人没抢救过来，已经送去火化。" 她说：" 当时拉到我们医院时就是高反症状，情况很严重，抢救了一个小时。" 该工作人员建议，如果是初到四姑娘山这样海拔较高的地方，不要急着洗头洗澡。" 要看自己的身体状况，注意刚开始来的时候不要洗头、洗澡，最好不要剧烈运动。

在四姑娘山景区官网醒目位置有提示：" 景区游览建议不要剧烈运动，如出现身体不适，请及时寻求工作人员和拨打电话寻求帮助，或尽快前往就近医院就诊。四姑娘景区地处高原，建议存在有基础性疾病以及潜在风险疾病，如肺心病、糖尿病（血糖控制不佳）、高血压三级（血压控制不佳）、冠心病、心力衰竭、脑梗塞的游客谨慎前往。"

公开资料显示，四姑娘山，为横断山脉东部边缘邛崃山的最高峰。藏语名为石骨拉柔达，意为大神山。分别由海拔 6247.8 米、5664 米、 5454 米、 5355 米的四座山峰组成，主峰为幺妹峰，高 6247.8 米。四座山峰从北到南 " 一 " 字排开，且长年冰雪覆盖，如同头披白纱、姿容俊俏的四位少女，山名由此而来。

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轻度高原反应有哪些常见症状？

高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的表现有：胸闷气短、头痛、头晕、牙痛、失眠、恶心、呕吐、腹泻等，也称为急性轻症高原病。

一般轻度的高原反应，可以通过多休息、减少运动、吸氧等缓解。

重度高原反应会有哪些严重后果？

高原脑水肿

以上也被称为急性重症高原病，如果不及时处理，会出现生命危险。关键在于早发现、早治疗。

如何及早发现高原肺水肿？

识别方法：

症状：呼吸困难明显，即使休息时也感觉喘不上气，血氧饱和度比同行的人低得多。

佩戴血氧仪并吸氧：如果吸氧前血氧饱和度低，在吸氧 2-3 分钟后，血氧饱和度升到 90% 以上，说明肺部情况尚好。相反，吸氧以后血氧饱和度升高不明显，不能达到 90% 以上，说明肺部可能出现问题。

处置办法：

停止活动，就地休息

尽快吸氧

尽快就医

如何能尽早发现高原脑水肿？

识别方法：

症状：剧烈头痛、喷射性呕吐、共济失调、步态不稳。

简易识别法：

① 能否脚跟碰脚尖沿直线走 5 米；

②能否倒序说出自己手机号码的后四位数字；

③能否用食指反复、快速、准确地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。

如果无法完成，说明脑功能可能发生障碍，有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域，并尽快就医。